Ανακάλυψε την τέχνη της πυγμαχίας στο Area67, έναν κορυφαίο χώρο άσκησης αφιερωμένο στη φυσική κατάσταση και την ενδυνάμωση. Στο Area67, η πυγμαχία δεν είναι μόνο ένας τρόπος εκγύμνασης αλλά και μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει τη σωματική και ψυχική δύναμη.
Οι προπονητές μας, με χρόνια εμπειρίας, προσφέρουν προγράμματα πυγμαχίας κατάλληλα για όλα τα επίπεδα. Από αρχάριους που θέλουν να μάθουν τα βασικά, μέχρι προχωρημένους που επιθυμούν να τελειοποιήσουν τις τεχνικές τους, κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε αθλούμενου.
Μέσα από έντονες προπονήσεις, η πυγμαχία βοηθά στην ενίσχυση των μυών και των αρθρώσεων, βελτιώνοντας συνολικά τη δύναμή σου
Οι υψηλής έντασης προπονήσεις αυξάνουν την καρδιαγγειακή υγεία και βελτιώνουν την αντοχή σου, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα καρδιοαναπνευστικής εκγύμνασης
Η εκτόνωση μέσα από την πυγμαχία μειώνει το άγχος και την ένταση, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την απελευθέρωση ενδορφινών, βελτιώνοντας τη διάθεσή σου
Με τις τεχνικές της πυγμαχίας, ενισχύεις την αυτοπεποίθησή σου και αποκτάς πολύτιμες δεξιότητες αυτοάμυνας, κάνοντας σε να νιώθεις ασφαλής και σίγουρη
Φτάστε την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση στο επόμενο επίπεδο στο Area67 Health & Wellness Studio.
Ο εξειδικευμένος προπονητής μας προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.
Ελάτε για μια δωρεάν προπόνηση γνωριμίας!
Personal Training
Area67
Αυτοάμυνα
Πυγμαχία
Χρήστος Ντόβας - Area67
Προπονητής